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Cardio Boxe – Adultes – Sa/10h45

Cardio Boxe

Le Cardio Boxe est une forme d’activité physique très dynamique, apparue aux Etats-Unis dans les années 1990.
Les techniques sont celles utilisées dans les différents types de boxe – Pieds-poings – ainsi que dans certains arts martiaux plus traditionnels.
Cette forme de pratique sollicite les membres supérieurs et les membres inférieurs tout en développant la fonction cardio-respiratoire et l’endurance cardio-vasculaire.
C’est un renforcement musculaire complet en plus d’être une discipline ludique et sans danger. Le tout rythmé sur de la musique.

Avec Sébastien Woehrel

Son parcours sportif :
– 2 ans de boxe anglaise en amateur
– 14 ans de pratique art martial le GOSHINDO
– 14 ans de pratique Cardio Boxe
– Diplôme de SENSEI (professeur d’arts martiaux dans la discipline GOSHINDO)
– Certificat de qualification professionnelle d’éducateur loisir sportif (jeux sportifs et jeux d’oppositions)
– Certificat de prévention secours civiques

Inscription

Vous pouvez vous inscrire à cette activité en venant à l’ARES aux horaires de l’accueil (détaillés en page Contact).

Documents nécessaires à l’inscription 

– une attestation CAF à jour stipulant le quotient familial ou une attestation délivrée par les services de la Ville stipulant le quotient familial ou votre avis d’imposition

– et un moyen de règlement (CB, chèque(s), espèces).

Ultérieurement, vous voudrez bien fournir un certificat médical pour la pratique d’activités sportives. En attendant, nous vous ferons signer une décharge à l’inscription.

L’inscription aux activités est pour la saison complète*, avec paiement à l’inscription (possibilité de paiement échelonné). Aucune désinscription en cours d’année ne sera possible quel qu’en soit le motif.

* Les activités fonctionnent du 10 septembre 2018 au 30 juin 2019, sauf les jours fériés, les week-ends de l’Ascension et de Pâques et les vacances de Noël.

Tarifs

Les tarifs sont calculés en fonction des revenus et dégressifs en fonction du nombre d’inscriptions dans la famille.

Adhésion ARES annuelle et familiale de 17€ à ajouter lors de l’inscription à la 1ère activité.

Vous ne connaissez pas votre quotient familial CAF ? Nous vous assisterons dans les démarches à suivre.
Contacter par e-mail