Jours et horaires d’enseignement
Mercredi de 20h à 2 1h
Ce cours est idéal si vous avez besoin de vous défouler en fin de journée!
Il vous permettra d’améliorer votre endurance, votre mental et de tonifier l’ensemble de votre corps. Vous alternerez entre des mouvements inspirés des sports de combat (sans contact) et de nombreux exercices de renforcement musculaire. Boxe, capoera, mum thai, karate…. venez réveiller le guerrier qui sommeille en vous.
Matériel : gants lestés (en option pour un meilleur entrainement)
Votre Professeur(e): Orane Suarez
Passionnée de danse depuis l’âge de 5 ans, Orane a tenu à pratiquer des danses différente (flamenco, moderne jazz, Hip hop, danse oriental, africaine ….) ce qui lui permet d’offrir aujourd’hui un cours d’une grande richesse artistique.
Après avoir développé ses connaissances et aptitudes dans une école professionnelle de danse à Aurillac elle a souhaité développer ses connaissance en anatomie et physiologie en passant un diplôme d’éducateur sportif au CREPS de Strasbourg.