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Qi Gong / Adultes / Je 19h

Jours et horaires d’enseignement
Jeudi de 19h à 20h

Le Qi Gong pour l’équilibre physique et émotionnel

Accessible à tous et à toutes, quel que soit son âge et sa condition physique, le Qi Gong littéralement “ travail de l’énergie”, est un art corporel traditionnel de santé chinoise, associe mouvements lents et postures physiques, respiration et travail du souffle, concentration et conscience corporelle.

Le Qi Gong en faisant circuler l’énergie dans notre corps, nous aide à retrouver notre vitalité, à vivre mieux dans notre quotidien.