Gym équilibre / Séniors / Lu 9h15

La gym équilibre pour l’équilibre… et la mémoire

La gym équilibre permet à chacun d’évaluer sa stabilité, de prendre conscience et d’éviter les dangers rencontrés lors de déplacements quotidien. Réapprendre à s’approprier l’espace qui nous entoure et surtout notre corps en mouvement dans cet espace. L’autre partie de la séance sera consacrée à lier l’activité corporelle et l’activité cérébrale (coordination motrice, parcours moteur avec mémoire).

Votre Professeur(e): Siel bleu

Créé en 1997 à Strasbourg, Siel bleu utilise l’Activité Physique Adaptée comme un outil de prévention.

Objectif : accompagner dans l’autonomie et la prévention tout au long de la vie.

Pour : les seniors, les personnes en situation de handicap, les personnes atteintes de maladies chroniques et les salariés.

Jours et horaires d’enseignement

Lundi de 9h15 à 10h15

Tarifs et Inscriptions

Les tarifs sont calculés en fonction des revenus et dégressifs en fonction du nombre d’inscriptions dans la famille.

Adhésion ARES annuelle et familiale de 17€ à ajouter lors de l’inscription à la 1ère activité.

Documents nécessaires à l’inscription 

– une attestation CAF à jour stipulant le quotient familial ou une attestation délivrée par les services de la Ville stipulant le quotient familial ou votre avis d’imposition

– et un moyen de règlement (CB, chèque(s), espèces).

L’inscription aux activités est pour la saison complète*, avec paiement à l’inscription (possibilité de paiement échelonné par chèques). Aucune désinscription en cours d’année ne sera possible quel qu’en soit le motif.

* Les activités fonctionnent du 20 septembre 2021 au 29 juin 2022, sauf les vacances, jours fériés, les week-ends de l’Ascension et de Pâques et les vacances de Noël.