Gym fusion / Adultes / Lu 12h30

La fusion de la danse et de la gym

Le cours de gym fusion est composé d’exercices variés visant au bien-être physique.

Un zeste de danse, une pincée de yoga, des exercices de renforcement Pilates, et du stretching en font un cours ludique et efficace.

Les séances se déroulent ainsi : échauffement complet avec travail de coordination, exercices de renforcement musculaire avec accessoires (poids-bâtons-bandes élastiques-ballons), exercices de stretching et d’assouplissements. Le tout en musique !

Votre Professeur(e): Estelle Gadd

Estelle Gadd pratique la danse depuis l’âge de 3 ans : classique, modern’jazz puis contemporain. Elle a suivi ses études au CREPS de Montpellier (1985-1987). Elle est titulaire du Brevet d’Etat d’éducatrice sportive et d’un Diplôme d’Etat en danse modern’Jazz. Elle a également obtenu une certification Pilates Matwork.

Jours et horaires d’enseignement

Lundi de 12h30 à 13h30

Tarifs et Inscriptions

Les tarifs sont calculés en fonction des revenus et dégressifs en fonction du nombre d’inscriptions dans la famille.

Adhésion ARES annuelle et familiale de 17€ à ajouter lors de l’inscription à la 1ère activité.

Documents nécessaires à l’inscription 

– une attestation CAF à jour stipulant le quotient familial ou une attestation délivrée par les services de la Ville stipulant le quotient familial ou votre avis d’imposition

– et un moyen de règlement (CB, chèque(s), espèces).

L’inscription aux activités est pour la saison complète*, avec paiement à l’inscription (possibilité de paiement échelonné par chèques). Aucune désinscription en cours d’année ne sera possible quel qu’en soit le motif.

* Les activités fonctionnent du 20 septembre 2021 au 29 juin 2022, sauf les vacances, jours fériés, les week-ends de l’Ascension et de Pâques et les vacances de Noël.