Pour enfant de 1 mois à 4 ans, accompagné d’un adulte
Cette initiation permet non seulement à votre enfant de pénétrer dans le monde des sons, de la musique, du mouvement et du rythme de manière ludique, mais aussi de partager un moment privilégié en famille et d’enrichir, renforcer le lien parent-enfant dans une atmosphère agréable et créative.
Le cours de BabyGym consiste à initier, les tous petits, de 2 à 4 ans, à une activité sportive, à apprendre et à gérer son corps.
3 danses sont proposées, une danse par trimestre
La danse orientale, la danse indienne et la danse contemporaine
Les cours d’initiation proposent un apprentissage ludique tout en intégrant des éléments techniques de la danse contemporaine.
Des séances de fitness et de renforcement musculaire ciblé sur des exercices neuromusculaires accompagnées d’une FluidBall.
Le jumping est une nouvelle forme d’entraînement, originaire de la République Tchèque, qui consiste à effectuer un mix d’exercices de fitness sur un trampoline.
Le parcours training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération.
Frappe Boxe, SpeedPunch propose des séances animées autour de la boxe éducative, ciblant à travailler les notions de mouvement de frappes pieds/poings, des esquives et un travail de souplesse, de réactivité, de lâcher prise et de confiance en soi.
Nous nous retrouverons toutes les semaines pour des séances de 3 heures, travaillerons des matières naturelles afin que vos meubles retrouvent une nouvelle jeunesse, un esprit nouveau.
