Baby Gym / 3-5 ans / Je 17h
Le cours de BabyGym consiste à initier, les tous petits, de 2 à 4 ans, à une activité sportive, à apprendre et à gérer son corps.
Jeudi
Danses maghrébo-orientales (min 3 années de pratique) / Adultes / Je 20h30
Dans ce cours, vous aurez l’occasion d’explorer divers registres des danses issues du Maghreb et du Moyen-Orient, mais aussi d’enrichir votre pratique dansante au travers d’exercices expressifs et de créations chorégraphiques originales dans une approche moderne.
Danses maghrébo-orientales (débutants) / Adultes / Je 19h
Les danses maghrébo-orientales et la diversité qu’elles recouvrent vous permettront de travailler différentes attitudes corporelles ainsi que toutes les parties de votre corps en solo ou en groupe.
Danse bollywood / 13 ans et + / Ve 18h
Le cours de danse Bollywood proposé par Thiviya vous amène dans l’univers des films indiens très colorés. Venez découvrir l’énergie et la grâce de la danse Bollywood qui est un mélange de plusieurs styles de danse : traditionnelle, folklorique et occidentale. Ce cours est accessible à tous les niveaux et vous permettra d’améliorer votre forme physique tout en vous amusant. A la fin de chaque cours, vous repartirez avec une belle chorégraphies.
Dessin Manga / Ma 18h : 13 ans et + / Je 18h : 8-13 ans / Ve 17h45 : 8-13 ans (COMPLET)
L’activité Dessin manga s’adresse à tout public amateur de manga et passionné de dessin.
Body’Tak / Adultes / Je 18h45
Ce cours est destiné aux personnes qui reprennent le sport après une longue période d’arrêt ou qui souhaitent démarrer une activité physique.
Composé de cardio, de renforcement musculaire et de méditation, cette séance complète avec un coach sportif spécialisé en sport santé vous permettra de reprendre goût à l’activité pour une meilleure santé du corps et de l’esprit.
Pilates / Adultes / Lu 18h15 (COMPLET) ou 19h30 (COMPLET) / Je 18h (COMPLET) / Ve 9h15 ou 10h30
Le Pilates est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaines musculaires profondes du corps.
Céramique (COMPLET) / Adultes / Ma 20h15 / Je 9h30 / Je 19h45
Ce cours s’adresse aux personnes désirant découvrir et approfondir des connaissances liées à la sculpture et à la céramique.