Jeudi

Céramique / Adultes / Je 19h45

Ce cours s’adresse aux personnes désirant découvrir et approfondir des connaissances liées à la sculpture et à la céramique.

Céramique / Adultes / Je 9h30

Ce cours s’adresse aux personnes désirant découvrir et approfondir des connaissances liées à la sculpture et à la céramique

Pilates / Adultes / Je 18h15

Le Pilates est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaines musculaires profondes du corps.

Cardio Boxe / Adultes / Je 19h15

Les techniques sont celles utilisées dans les différents types de boxe – Pieds-poings – ainsi que dans certains arts martiaux plus traditionnels.

Warrior Yoga / Adultes / Je 20h30

Le Warrior yoga est un yoga dynamique et cardio qui facilite l’élimination des toxines par la respiration et des mouvements fluides.

Piloxing Barre / Adultes / Je 19h30

L’entraînement PILOXING® permet aux femmes de libérer l’énergie féminine pour tonifier l’ensemble du corps et se sentir bien !

Hip-Hop / 9-12 ans / Je 17h30

Dans cette activité, les enfants apprennent des pas classiques de la danse hip-hop (popping, locking, passe passe, freeze, etc.). L’intervenant transmet son savoir-faire au groupe en leur apprenant à se respecter l’un l’autre.