Adultes

Pilates / Adultes / Je 18h15

Le Pilates est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaines musculaires profondes du corps.

Pilates / Adultes / Ve 9h15

Le Pilates est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaines musculaires profondes du corps.

Pilates / Adultes / Ve 10h30

Le Pilates est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaines musculaires profondes du corps.

Qi Gong / Adultes / Lu 19h

Le Qi Gong en faisant circuler l’énergie dans notre corps, nous aide à retrouver notre vitalité, à vivre mieux dans notre quotidien

Méthode Feldenkrais / Adultes / Ma 12h30

La Méthode Feldenkrais®, est une méthode d’attention au mouvement qui permet de se détendre et d’améliorer la mobilité quotidienne tout en développant la connaissance de soi.

Gym équilibre / Séniors / Lu 9h15

La gym équilibre permet à chacun d’évaluer sa stabilité, de prendre conscience et d’éviter les dangers rencontrés lors de déplacements quotidien.

Couture débutant / Adultes / Ve 19h30

Vous pourrez vous lancer dans la confection/la création de vêtements, d’objets textiles du quotidien (sacs, poupées, peluches…), linge de maison (nappes, rideaux, coussin, drap et housses de couette…)

Couture confirmé / Adultes / Lu 14h

Vous pourrez vous lancer dans la confection/la création de vêtements, d’objets textiles du quotidien (sacs, poupées, peluches…), linge de maison (nappes, rideaux, coussin, drap et housses de couette…)

Couture confirmé / Adultes / Lu 18h30

Vous pourrez vous lancer dans la confection/la création de vêtements, d’objets textiles du quotidien (sacs, poupées, peluches…), linge de maison (nappes, rideaux, coussin, drap et housses de couette…)

Céramique / Adultes / Ma 20h15

Ce cours s’adresse aux personnes désirant découvrir et approfondir des connaissances liées à la sculpture et à la céramique.

Céramique / Adultes / Je 9h30

Ce cours s’adresse aux personnes désirant découvrir et approfondir des connaissances liées à la sculpture et à la céramique

Céramique / Adultes / Je 19h45

Ce cours s’adresse aux personnes désirant découvrir et approfondir des connaissances liées à la sculpture et à la céramique.