Le Warrior Yoga Le Warrior yoga est un yoga dynamique et cardio qui facilite l’élimination des toxines par la respiration et des mouvements fluides. En effet, une méditation en mouvement… Lire la suite »Warrior Yoga / Adultes / Je 20h30
Le Strong Venez découvrir le STRONG : En premier lieu, c’est un cours de fitness de haute intensité associant des exercices de cardio, de renforcement musculaire et de pliométrie ainsi… Lire la suite »Strong / Adultes / Lu 18h
Self Défense Le Self-Défense est une discipline basée sur la maîtrise de ses émotions et la confiance en soi face une agression physique. De plus, tout le long de l’apprentissage,… Lire la suite »Self Défense / Adultes / Ve 20h15
Le Piloxing® est un nouveau programme d’entraînement fitness inter-disciplinaire, qui combine le « meilleur » de la boxe, du Pilates, et de la danse. Imaginé en 2009-2010 par la danseuse professionnelle / instructeur… Lire la suite »Piloxing / Adultes / Lu 19h05
Le Piloxing Barre : Sleek, Sexy and Powerful ! Tout droit venu de Los Angeles ! – Piloxing Barre est un travail complet avec des barres, utilisant 3 disciplines… Lire la suite »Piloxing Barre / Adultes / Je 19h30
Frappe Boxe Son parcours sportif : – 2 ans de boxe anglaise en amateur – 14 ans de pratique art martial le GOSHINDO – 14 ans de pratique Cardio Boxe… Lire la suite »Frappe boxe / Adulte / Ve 19h05
Découvrez tous nos cours de Taekwondo de 4 à 13 ans Taekwondo peut se traduire par La voie du pied et du poing. Le taekwondo est un art martial coréen… Lire la suite »Taekwondo / 9-13 ans / Ma 18h30
Découvrez tous nos cours de Taekwondo de 4 à 13 ans Taekwondo peut se traduire par La voie du pied et du poing. Le taekwondo est un art martial coréen… Lire la suite »Taekwondo / 6-8 ans / Me 15h
Découvrez tous nos cours de Taekwondo de 4 à 13 ans Taekwondo peut se traduire par La voie du pied et du poing. Le taekwondo est un art martial coréen… Lire la suite »Taekwondo / 4-5 ans / Me 14h
Cardio Boxe Le Cardio Boxe est une forme d’activité physique très dynamique, apparue aux Etats-Unis dans les années 1990. Les techniques sont celles utilisées dans les différents types de boxe… Lire la suite »Cardio Boxe / Adultes / Ve 18h
Total sculpt, pour sculpter de haut en bas Cours de renforcement général, adapté à tous. Idéal pour se raffermir tout en perdant du poids, pour renforcer le haut du corps, du… Lire la suite »Total sculpt / Adultes / Me 20h15
La fusion de la danse et de la gym Le cours de gym fusion est composé d’exercices variés visant au bien-être physique. Un zeste de danse, une pincée de yoga,… Lire la suite »Gym fusion / Adultes / Lu 12h30
